Wir unterstützen Sie, sich entsprechend ihren Möglichkeiten und Fähigkeiten nicht nur körperlich zur Wehr zu setzen sondern sich darüber hinaus auch fit und gesund zu halten. Sie erhalten ein ganz speziell auf Sie zugeschnittenes Trainingsprogramm aus einer guten Mischung aus realisticher Selbstverteidigung und Taekwondo sowie Muskelaufbau, Dehnbarkeit und Konditionstraining.<br>Kurs ist 14 Oktober 2023 Sa. um 11 Uhr Gebühr 32 Euro